Pour être fort en compétition vous entrainez votre physique, votre technique, votre tactique. Le principe est le même pour le mental.
Sophrologue certifié RNCP – Préparateur mental des sportifs
Passionné de sport et de neurosciences, j'accompagne les sportifs de tous niveaux pour entrainer leurs capacités mentales. La 1ère séance est gratuite et se déroule en visioconférence. Vous choisissez ensuite de poursuivre ou non un programme de préparation mentale.
Pourquoi se préparer mentalement ?
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"L'impossible recule toujours quand on marche vers lui"
Antoine de Saint-Exupéry