Formation des professionnels du sport

Entraineurs, Educateurs

Apprenez à préparer le mental des sportifs

Formation certifiante éligible au CPF

Acquérir des compétences en préparation mentale

Les activités de l’accompagnement mental du sportif

Mener des entretiens et analyser les demandes en préparation mentale du sportif
Élaborer un programme personnalisé de préparation mentale
Animer des séances individuelles de préparation mentale et suivre la progression du sportif

Voir la fiche sur France compétences

Préparation mentale du sportif

Cette formation permet d’acquérir les compétences nécessaires pour réaliser l'accompagnement mental de sportifs professionnels ou amateurs dans un contexte d'encadrement d'une activité sportive.

Pour qui ?

Tout professionnel (entraineur - éducateur sportif - coach sportif - préparateur physique...) titulaire d'un diplôme du inscrit à l'annexe II-1 de l'article 212-1 du code du sport (BEES, BAPAAT, BPJEPS, DEJEPS, DESJEPS, titre à finalité professionnelle des fédérations, CQP, diplôme universitaire de la filière STAPS...) souhaitant développer ses compétences dans le domaine de la préparation mentale.

Objectifs

Comprendre la préparation mentale
Intégrer la préparation mentale dans la préparation globale
Conduire des entretiens individuels
Utiliser des techniques de préparation mentale
Identifier et traiter les thématiques de la préparation mentale
Construire un parcours d’accompagnement mental personnalisé
Animer des séances de préparation mentale

Téléchargez le programme de formation

Programme

La préparation mentale

Définition et champs d'application
Lien avec les préparations physique, technique, tactique
Le suivi individuel
Le suivi d'une équipe

Le coaching mental personnalisé

Le questionnaire initial
L' objectif d'accompagnement mental
Le parcours d'accompagnement
La séance de préparation mentale

Les techniques

La relaxation physique et mentale
La visualisation - l'imagerie mentale
La respiration guidée
La méditation en pleine conscience

Les thématiques

Le stress et le niveau d'activation
La gestion des émotions
La motivation - la démotivation
Le blessure - la douleur
La connaissance de soi
La concentration - les routines sportives
La récupération - le sommeil
La confiance en soi - l'estime de soi
La cohésion d'équipe

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Informations pratiques

Organisation

150 heures
Répartition horaire : 84 h en distanciel ou en présentiel + 36 h de travail personnel + 20 h de mise en situation professionnelle (stage) + 10 h d'accompagnement individualisé (tutorat)
12 participants maximum par session

Lieux et dates

Présentiel - 12 jours
Session Marseille Septembre 2021

Les 9.10 et 23.24 septembre

Les 7.8 et 21.22 octobre

Les 4.5 et 18.19 novembre

Distanciel - 12 jours
Session Janvier 2022

Les 27.28 janvier

Les 10.11 et 24.25 février

Les 10.11 et 24.25 mars

Les 7 et 8 avril

Moyens pédagogiques

Livret de formation

Cours magistral - Jeux de rôles - Travaux pratiques

Expérimentation d'exercices de préparation mentale

Formateur

Eric Poussard - Sophrologue certifié RNCP - Préparateur mental du sport

Intervenant

Alain Bernard – Champion Olympique 100 mètres nage libre JO de Pékin

Tarifs

2700 €

Financement possible

CONTACT

06 30 05 76 46

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