Formation

Pour les professionnels du sport qui souhaitent apprendre à préparer efficacement le mental des sportifs et maitrisez les outils pour optimiser les performances. Ces formations sont dispensées à Marseille et Paris dans un cadre de travail agréable.


Sophrologue Consultant est un organisme de formation référencé au Datadock et répond aux critères de qualité permettant la prise en charge financière des formations.




Formation Préparateur mental des sportifs


Pour qui ? Entraineur, Coach sportif, Educateur sportif, Préparateur physique, Psychologue du sport, Médecin du sport, Etudiant STAPS, Profession paramédicale du sport, Sportif de haut niveau en reconversion professionnelle.

Objectifs

Comprendre la préparation mentale et son intégration dans la préparation globale

Savoir personnaliser un accompagnement mental

Maîtriser des techniques de préparation mentale

Connaitre les thématiques à travailler et savoir utiliser la technique appropriée

Organisation

84 heures en présentiel

12 journées: 6 x 2 jours consécutifs 

Horaires : de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30.

20 participants maximum

Lieux et dates

Marseille - Session Janvier 2020

Les 10.11 et 24.25 janvier

Les 7.8 et 21.22 février

Les 6.7 et 20.21 mars

 

Paris - Session Avril 2020

Les 10.11 et 24.25 avril 

Les 15.16 et 29.30 mai

Les 12.13 et 26.27 juin

Points forts

Alternance d'apports théoriques et de travaux pratiques permettant aux participants d'intégrer la préparation mentale dans leur pratique professionnelle

Moyens pédagogique

Cours magistral - Jeux de rôles - Travaux pratiques 

Expérimentation d'exercices de préparation mentale

Formateur

Eric Poussard - Sophrologue certifié RNCP - Préparateur mental

Programme

La préparation mentale

   Définition

   Champs d'application

   Lien avec les préparations physique, technique, tactique

   Le suivi individuel 

   Le suivi d'une équipe 

 

Le coaching mental personnalisé du sportif

   Le questionnaire initial

   La définition de l'objectif d'accompagnement

 

Les techniques 

   La relaxation physique et mentale

   La visualisation - L'imagerie mentale

   La cohérence cardiaque

   La méditation en pleine conscience 

 

Les thématiques

Chaque thématique est étudiée en trois temps

  1. Découvrir les fondamentaux théoriques
  2. Apprendre à utiliser les techniques sur ce thème
  3. Entrainements d'application pratique

   La gestion des émotions

   Le stress - le niveau d'activation

   La motivation - la démotivation

   La cohésion d'équipe

   La blessure - la douleur

   La connaissance de soi

   La concentration - les routines sportives

   La récupération - le sommeil

   La confiance en soi - l'estime de soi

Tarif

1980 € 



Prise en charge de la formation

Pour les salariés

L'AFDAS, est l'OPCO du secteur du sport et peut prendre en charge tout ou partie de votre formation.

  1. Contactez-nous pour obtenir le programme de formation détaillé par journée et votre devis
  2. Adressez-vous à votre employeur afin qu'il réalise les démarches en ligne auprès l'Afdas
  3. Obtenez l'accord de financement
  4. Participez à notre formation

Pour les indépendants

En contrepartie de la contribution à la formation professionnelle, à laquelle ils sont soumis, les travailleurs indépendants, peuvent sous conditions, bénéficier du financement de leurs actions de formation. Le FIF-PL pour les professions libérales et l'AGEFICE pour les dirigeants non salariés font partie des fonds d'assurance formation des travailleurs indépendants.

Pour les demandeurs d'emploi

Votre projet de formation peut être partiellement ou totalement pris en charge. Rapprochez-vous de votre conseiller Pôle Emploi pour savoir si vous pouvez bénéficier d'une Aide Individuelle à la Formation


Journée d'information

Inscrivez-vous gratuitement à la journée d'information collective du 5 décembre 2019 à Marseille de 13h à 14h et découvrez en détail toutes les informations pratiques de la formation. 



Vous avez possibilité de proposer de déroulement cette formation au sein de votre club sportif pour un groupe d'entraîneurs. Nous vous invitons à nous contacter pour définir votre demande.